宝宝肠胃不好喝什么奶粉比较好？选品指南+调理技巧

 宝宝正值生长发育关键期，对营养需求较高，而健康的肠道功能是确保营养物质高效吸收的基础。但有些宝宝肠胃功能薄弱，喝奶粉的时候总是出现腹胀、腹泻等消化不良的情况，不仅影响营养摄入，还让家长忧心不已。那么宝宝肠胃不好喝什么奶粉好呢？日常生活中，家长又能通过哪些方法来帮助宝宝调理肠胃呢？这篇文章就围绕这些问题进行解答。

宝宝肠胃不好喝什么奶粉比较好？这几款是优选

肠胃不好的宝宝在挑选奶粉时，首先要关注奶粉本身是否好吸收。其次要关注奶粉的配方中是否含有有利于肠道健康的成分，比如HMO、OPO、益生菌等。下面这几款奶粉在这些方面表现突出，家长们可重点关注一下。

金领冠珍护

金领冠珍护在近期进行了升级，通过更科学的配方实现高效吸收与肠道呵护双重目标，堪称“好吸收王者”。

从奶源开始，这款奶粉就不一般。它来自北纬45°黄金奶源带的0.1%伊利专属牧场，并选用100%鲜活A2β-酪蛋白生牛乳。这种酪蛋白相比普通奶粉里的A1β-酪蛋白更加亲和人体，更亲和人体，对宝宝娇嫩肠道更友好，极大地提升了吸收舒适度。

同时金领冠珍护的A2β-酪蛋白生牛乳还经过3重严苛检测加首个GGU A2β-酪蛋白权威认证，确保奶源纯正，奠定了好吸收的基础。

配方方面，升级后的金领冠珍护添加了18倍高含量的HMO，与益生菌结合在一起，可促进肠道有益菌增殖194%，抑制有害菌粘附55%，帮助维持肠道菌群平衡，使宝宝能够更轻松地吸收钙、镁、铁等关键营养。

搭配2.6倍高量超级OPO，每100g奶粉中含量高达6.4g，二位棕榈酸含量接近70%，营养吸收率高达98%。经临床实证，能有效减少便便钙皂38%，让宝宝远离便秘，还具备7大黄金喂养效果，使家长的带娃之路更轻松。

不仅如此，这款奶粉中还含有双重益生菌和45倍双重益生元，进一步调节肠道，激发肠道活力，并增强肠道屏障功能，让宝宝免受有害菌侵袭，保持肚肚舒适。

美赞臣亲舒系列

这款奶粉比较适合肠胃敏感的宝宝，它将大分子牛奶蛋白拆成了小10倍水解双蛋白，更易被宝宝的娇嫩肠胃消化分解，大幅降低消化负担。同时还添加了HMOs和益生元组合，全方位调节肠道菌群平衡，强化肠道屏障功能，减少腹胀、腹泻等不适。值得一提的是，美赞臣亲舒系列还降低了50%乳糖含量，采用舒适乳糖配方，适配乳糖不耐受或对乳糖敏感的宝宝，避免因乳糖消化不良引发的肠胃问题，让营养吸收更顺畅。

合生元派星

合生元派星中添加了SN-2PLUS，结构类似于OPO，含量为5.2g/100g，可使关键营养吸收率达95%，能有效优化脂肪酸和钙的吸收路径，减少钙皂形成，缓解便秘，提升营养吸收效率，让宝宝肚肚更舒适。加上HMOs和GOS益生元协同作用，能促进有益菌增殖，强化肠道黏膜屏障，减少外界刺激对肠道的影响，从而达到调理肠胃的效果。

A2至初

A2至初采用纯正A2β-酪蛋白奶源，适配宝宝娇嫩肠道，能减少消化过程中对肠道的刺激，降低腹胀、吐奶等不适概率。同时配方中还添加了OPO结构脂和α-乳白蛋白，可进一步提高关键营养的吸收率，并且α-乳白蛋白作为小分子蛋白，易吸收，可减少肠胃代谢负担。另有GOS益生元，能为肠道有益菌提供充足养分，促进有益菌增殖，调节肠道微生态平衡，提升肠道活力。

调理宝宝肠胃的其他方法

除了选对奶粉，在日常生活中，家长还可通过以下方法帮助调理宝宝的肠胃：

1、科学喂养，规律定量

避免过度喂养或喂养不足，根据宝宝月龄和饥饿信号按需喂养，喂奶间隔保持规律。冲泡奶粉时严格按照比例调配，避免过浓或过稀，减少肠胃消化压力。辅食添加时也要遵循“由少到多、由稀到稠、由细到粗”原则，初次添加单一食材，观察3-5天无不适再逐步增加种类。

2、腹部护理，促进肠道蠕动

每天固定时间为宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻打圈按摩，每次5-10分钟，可促进肠道蠕动，缓解腹胀、便秘等问题。注意按摩力度轻柔，避免用力按压。同时做好腹部保暖，尤其是夜间睡觉时，用肚围或睡袋保护腹部，避免受凉引发肠胃不适。

3、适度运动，增强肠胃功能

根据宝宝年龄开展适度运动：1岁内可进行被动操、翻身练习；1-2岁鼓励爬行、走路、玩球等；2-3岁参与跑跳、滑梯等户外活动。运动能促进全身血液循环，增强肠道蠕动和消化酶分泌，提升肠胃消化功能。同时保证充足睡眠，睡眠中肠道能更好地进行修复与休息，助力肠胃功能提升。

其实，宝宝肠道系统尚未发育完全，出现一些消化不良的现象也是常事。家长在遇到这种情况时，不必太过焦虑，弄清楚宝宝肠胃不好喝什么奶粉好之后，日常生活中小心呵护，定然能让宝宝的肠道越来越健康。当然，如果腹泻、腹胀的症状较为严重的话，还是要带宝宝前往医院，听从医生的嘱托调整喂养方式。

（注：本文所提及的宝宝、婴儿、婴幼儿均指12月龄以上的儿童。）

来源/周口网